Meditations weekend
Meditations weekend.
Kender du det, med at man kommer hjem fra arbejde og egentlig mest har brug for en rolig oase, men så snart man lukker øjnene, er der alt andet end ro i hovedet? Den ene tanke overtager den næste, og man ville ønske det kunne stoppe, og at der bare var helt ro.
Kom med til en inspirerende og dyb rejse ind i dig og lær hvordan mekanismen for koncentration virker, og hvis du arbejder ihærdigt med det, oplev lyksaligheden fra din underbevidsthed. Weekenden vil være en vekslen mellem meditationsteknikker og yogaøvelser, som understøtter koncentration.
OBS. der er indkvartering på dobbelt værelser. Kontakt Residens Møn for yderligere info.